女性排卵期能不能运动

Question

女性排卵期能不能运动

Answer 1

排卵期是可以运动的，但是要避免剧烈运动，建议适当运动，还要注意做好保暖，保持外阴的卫生，正在备孕，排卵期同房，怀孕几率会更大。排卵期多活动，对排卵是有一定的好处的，但是一定要适度运动。建议平时注意养成良好的生活习惯，饮食加强营养，少吃生冷，辛辣等刺激性的食物。