月经期上火了怎么一直不好

Question

月经期上火了怎么一直不好

Answer 1

在月经期上火了，一直不好的话，建议消炎去火的药物进行治疗的，避免食用辛辣刺激性食物，要以清淡为主，调节饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品，多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯，多喝水，多休息，不要着急。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。