怎么缓解眼睛用时久不舒服

Question

怎么缓解眼睛用时久不舒服

Answer 1

眼睛用的久了就不舒服，考虑是出现了视疲劳的现象，可以练习眼保健操，这是一群众性的运动项目，能够提高人们的眼保健意识，改善眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。如果觉得身体不适，可以去医院系统检查一下。