怎么缓解肛门疼痛

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你的肛门疼痛多考虑是便秘或是上火引起的疼痛。一般便秘或者大便干结会造成肛门疼痛。建议你平时多喝热开水，多吃粗纤维蔬菜和水果，如苹果，猕猴桃，香蕉等。尽量多运动，例如跳绳、跑步等，只要大便通畅，那疼痛症状会改善的。若长期如此，需尽快就医。