上火便秘需要如何解决

Question

上火便秘需要如何解决

Answer 1

患者要是喝水少的话，是会导致上火的出现。上火出现以后，就会导致患者便秘。患者在平时可以使用一些药物改善症状。还可以多吃一些开胃的食物，平时还要大量的喝水。多吃新鲜水果蔬菜。不要吃一些刺激性的，上火的食物。适当的进行一些活动锻炼，注意要循序渐进，避免突然剧烈的运动。