头晕注意事项

Question

头晕注意事项

Answer 1

出现头晕的患者，注意改善饮食，以清淡为主，多吃蔬菜水果，宜多吃低盐、易消化的饮食，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品等，不要吸烟喝酒，注意保持健康的生活习惯，不要独自外出，安全起见的话。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。