孕妇吃什么水果补羊水

Question

媳妇怀孕了，想知道，孕妇吃什么水果能补羊水啊？

Answer 1

孕妇可以通过吃一些含水分比较高的水果来补羊水。比如西红柿、圣女果、桃子、火龙果、李子、杨桃、西瓜。建议孕妇最好通过直接喝水的办法来补充羊水，每天喝大约2000ml的水。吃饭的时候多喝汤，每天多喝一些牛奶。这些办法比吃水果更加方便快捷。注意的是体质虚弱，经常腹泻的孕妇，寒性体质的人不宜多吃火龙果。西瓜含水分比较多，但是西瓜属于寒凉水果，孕妇不要大量食用。