肾病综合征复发的主要原因有感染、用药不规范、饮食不当、过度劳累以及原发疾病控制不佳等。肾病综合征是一种以大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症为特征的临床综合征，复发可能与多种因素有关。
1、感染感染是肾病综合征复发的最常见诱因。呼吸道感染、泌尿系统感染以及皮肤感染等都可能导致病情反复。感染会激活免疫系统，产生大量炎症因子，这些炎症因子可能损伤肾小球滤过膜，导致蛋白尿加重。患者平时应注意保暖，避免受凉，保持个人卫生，减少感染机会。出现感染症状时应及时就医，在医生指导下使用抗生素如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等进行治疗。
2、用药不规范部分患者症状缓解后自行减药或停药，这是导致复发的重要原因。糖皮质激素如泼尼松片需要长期规律服用，突然减停可能引起病情反弹。免疫抑制剂如环磷酰胺片、他克莫司胶囊等也需要严格遵医嘱使用。患者应定期复诊，在医生指导下调整用药方案，不可擅自更改药物剂量或停药。
3、饮食不当高盐饮食会加重水肿，高蛋白饮食可能增加肾脏负担。患者应遵循低盐、优质低蛋白饮食原则，每日食盐摄入控制在3克以内，蛋白质以鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白为主。同时要限制高脂食物摄入，避免血脂异常加重肾脏损害。饮水也需适量，避免加重水肿。
4、过度劳累体力或精神过度劳累都可能导致肾病综合征复发。过度劳累会使机体处于应激状态，影响免疫功能，加重肾脏负担。患者应注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动。可进行散步、太极拳等温和运动，运动强度以不感到疲劳为宜。
5、原发疾病控制不佳部分肾病综合征由糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病引起，若原发疾病控制不好，肾病综合征就容易复发。糖尿病患者要严格控制血糖，使用胰岛素或二甲双胍片等药物维持血糖稳定。系统性红斑狼疮患者需规律服用羟氯喹片、环孢素软胶囊等药物控制病情活动。定期监测相关指标，及时发现并处理原发病的异常情况。
肾病综合征患者平时要注意监测尿量和尿液性状，定期复查尿常规、肾功能等指标。保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。饮食上可适量食用山药、薏苡仁等具有健脾利湿作用的食物，但要避免盲目进补。天气变化时及时增减衣物，预防感冒。若出现水肿加重、尿量明显减少或发热等症状，应及时就医。在医生指导下规范治疗，坚持长期随访，有助于减少复发风险。
