肚子胀气要如何治

Question

肚子胀气要如何治

Answer 1

出现胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐，注意不要吃不好消化的食物，注意休息，不要吃生冷辛辣食物，注意不要受凉。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。