孕妇怀孕期间可以吃甜瓜吗？

Question

今天去商场买东西的时候买了甜瓜，怀孕期间可以吃甜瓜吗？

Answer 1

女性在怀孕后可以吃甜瓜，甜瓜在日常生活当中也属于比较常见的一种水果。甜瓜当中含有丰富的维生素、糖类以及矿物质的营养元素。怀孕后除了要合理的摄入维生素含量高的水果和蔬菜之外，也要注意肉质食物的补充，例如像鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等，肉类食物也需要合理的吃，这样才可以满足身体所需要的营养成分。怀孕期间保持良好的心情也很重要，避免长时间的精神压力过大。