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出月子后注意事项有哪些

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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出月子后,产妇身体的各个器官已基本恢复,很多人身体体质也逐渐恢复,基本恢复到孕前状态,所以放松警惕,认为可以像孕前一样活动。刚出月子时,生殖道还没完全恢复到正常的孕前状态,要产褥期过后,也是产后42天左右。建议出月子后的一段时间,也不要进行重体力劳动,要注意休息,避免重体力劳动,注意卫生,禁同房,进食营养丰富的食物,避免熬夜劳累,这样才有利于身体的恢复,还能减少后盆腔脏器脱垂的机会。

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