老年人便秘吃什么食物比较好

Question

老年人便秘吃什么食物比较好

Answer 1

老年人有些是因为吃的过量，而导致便秘，这样的老人体型比较肥胖，肠子是扩张状态反而蠕动是减弱的，这样造成便秘，应该采用间断少吃，用饥饿疗法，适当的饿一下，但是要注意不要出现低血糖的症状，有缓解病症的可能。若长期如此，需尽快就医。