老年人便秘吃什么食物比较好

Question

总是三四天才大便一次，肚子还有些胀痛，可能是便秘，男人便秘吃什么好？

Answer 1

老年人出现便秘情况以后可以使用益生菌或者是芦荟胶囊进行治疗，同时也可以多喝水，喝水可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘。对便秘症状比较严重的病人，需要去医院进行肠道检查，明确导致便秘的原因，以后对症治疗，在治疗期间可以适当进行体育锻炼，可以加快肠道蠕动。