在孕妇产后吃什么食物比较好

Question

在孕妇产后吃什么食物比较好

Answer 1

在饮食上要吃一些高蛋白和高能量的食物，例如鲫鱼汤，瘦肉，鸡蛋，大骨汤，是比较好的，还可以吃一些其他的有补血补气的一些食物，比如红枣，红糖等，在产后是要尽量的多喝一些小米粥的，也是比较好的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。