三个月宝宝流鼻涕，通常由感冒或过敏引起，可通过保持室内湿度、使用生理盐水滴鼻缓解症状。若伴有发热、咳嗽等症状，需及时就医。三个月宝宝流鼻涕的原因可能包括病毒感染、过敏反应或环境刺激。病毒感染是常见原因，如普通感冒，通常伴随轻微发热、咳嗽等；过敏反应可能由尘螨、花粉等引起，常伴有打喷嚏、眼睛发红；环境刺激如干燥空气、烟雾等也可能导致鼻腔不适。
1、保持室内湿度：使用加湿器或将湿毛巾挂在室内，避免空气过于干燥，有助于缓解鼻腔不适。
2、生理盐水滴鼻：用生理盐水滴入宝宝鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出，避免鼻腔堵塞。
3、观察症状：若流鼻涕伴随发热、咳嗽、精神不振等症状，可能是病毒感染或其他疾病，需及时就医。
4、避免过敏原：检查家中是否有尘螨、宠物毛发等过敏原，保持环境清洁，减少宝宝接触过敏原的机会。
5、注意保暖：适当增加衣物，避免宝宝受凉，尤其是在温差较大的季节。
三个月宝宝流鼻涕虽多为轻微症状，但需密切观察，若症状加重或持续不退，应及时就医，避免延误治疗。同时，保持室内环境适宜，减少过敏原接触，有助于缓解症状并预防复发。
