感冒发烧吃什么食物比较好

Question

感冒发烧吃什么食物比较好

Answer 1

可以适当熬些鸡汤喝，鸡汤能帮助控制咽喉还有呼吸道的炎症，可以帮助缓解感冒造成的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等情况。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能明显提高机体对感冒病毒的抵抗能力，尤其是在冬季，平时也可以多泡泡脚，帮助预防感冒。若长期如此，需尽快就医。