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孕妇能吃桂圆肉吗

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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推荐 肠胃不好能吃桂圆肉吗

肠胃不好的人可以吃桂圆肉。因为桂圆肉对胃黏膜没有刺激性,并且味干性温,具有养血补气、健脾养胃的功效,在一定程度上能够促进胃动力、养血安神。同时,桂圆肉比较适合胃寒脾虚的患者食用,具有温补的作用,但又不伤及脾胃。不过,需要注意的是,不宜大量食用,以免引起上火,导致胃火重,加重肠胃负担,出现上腹部不适的症状。另外,避免暴饮暴食,需少食多餐、清淡饮食,有利于肠胃的调理。

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