头痛的症状这是什么原因引起的

Question

头痛的症状这是什么原因引起的

Answer 1

平时注意休息，保证睡眠充足，尽量不要长期的过度的熬夜，会影响睡眠的情况的，长期以往就会使睡眠严重的下降的。适当的进行一些活动锻炼，注意要循序渐进，避免突然剧烈的运动。