复禾问答 感冒

感冒了可是体重增加怎么回事

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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首先想要减肥,要找到肥胖的原因是不是饮食过度或者是运动减少所造成的。人们现在生活水平都比较高,一不注意就会摄入过量的热量,从而堆积在体内造成肥胖。还有随着网络技术的发展,人们足不出户就可以购买到很多的生活必需品。所以户外运动基本上就减少了很多。只有加控制饮食和加强体育锻炼,结合起来,才能够更好的减掉肥胖。

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