感冒了可是体重增加怎么回事

提问时间：2023-11-28 15:29 | 1人回复

问题描述

感冒了可是体重增加怎么回事

医生回答专区

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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这种情况出现的话可能是你在感冒的这段时间里，活动量比较少，导致的体重增加，建议您等感冒恢复好后，加强锻炼，要多做一锻炼，可以有效地提高身体的免疫能力的。适当的进行一些活动锻炼，注意要循序渐进，避免突然剧烈的运动。

回答于2023-11-28 15:48

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首先想要减肥，要找到肥胖的原因是不是饮食过度或者是运动减少所造成的。人们现在生活水平都比较高，一不注意就会摄入过量的热量，从而堆积在体内造成肥胖。还有随着网络技术的发展，人们足不出户就可以购买到很多的生活必需品。所以户外运动基本上就减少了很多。只有加控制饮食和加强体育锻炼，结合起来，才能够更好的减掉肥胖。