身上天生黑怎么变白

Question

身上天生黑怎么变白

Answer 1

想让天生黑的皮肤变白，需要做到如下几方面：一是无论何时都要严格防晒，避免紫外线伤害皮肤。二是在饮食上要注意清淡，多吃含维生素的食物。三是规律作息，睡眠充足，保证愉悦的心情。四是选择合适的保养品护理肌肤。五是必要时选择医美手段美白。