产后抑郁病人的饮食注意事项

Question

产后抑郁病人的饮食注意事项

Answer 1

产后抑郁病人的饮食注意事项避免富含饱和脂肪的食物，会行动缓慢、思考迟钝及疲劳。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。忌食提神饮品。类似咖啡、茶、可乐类饮品，不可摄取过多。忌食加工类食品。营养缺乏也会诱发抑郁症。忌食酒。很多人心理压力大思想负担重，内心痛苦无处释放时会喝酒来宣泄。诱发抑郁症。同时要积极鼓励患者，在生活中多关系患者。