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扭头抬头后背脊椎疼怎么回事

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刘磊
刘磊 副主任医师
河南中医学院一附院
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脊椎按摩器可以缓解肌肉紧张和轻度疼痛,但效果因人而异,不能替代专业医疗治疗。对于长期或严重的脊椎问题,建议及时就医。脊椎按摩器通过模拟按摩手法,帮助放松肌肉、改善血液循环,适合日常使用。但对于脊椎疾病如椎间盘突出、脊柱侧弯等,需结合专业治疗。使用脊椎按摩器时,注意选择适合的力度和频率,避免过度使用导致损伤。对于脊椎健康,保持正确坐姿、适量运动和定期体检更为重要。脊椎按摩器可以作为辅助工具,但不能替代专业医疗干预,遇到持续疼痛或不适,应及时咨询

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