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脸上怎样祛斑

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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脸上长斑时可以选择激光祛斑、E光祛斑等西医祛斑方法,见效很快;也可以选择中药祛斑、针灸祛斑等中医祛斑方法,副作用比较小。平时多吃调肝养颜的食物和含维生素丰富的食物,也能起到祛斑的效果。在饮食方面,不要吃那些辛辣、刺激的食物,不要吃那些带有黑色素的食物,要保持清淡的饮食习惯。

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