打球腰椎扭伤怎么办

Question

打球的时候不小心扭伤了腰并且疼痛比较明显，打球腰椎扭伤怎么办？

Answer 1

打球导致腰椎扭伤，首先需要进行卧床休息，避免腰背部剧烈活动，避免长期坐着还要避免长时间的弯腰，否则可能会导致腰伤加重，在24小时之内对扭伤部位进行局部冰敷，24小时以后根据具体情况进行局部热敷。如果疼痛比较剧烈，可以在医生的指导下口服非甾体类的镇痛消炎药物，减轻局部的炎症反应，达到镇痛的效果，也可以用一些活血、止痛、通络的中成药进行治疗，对扭伤的地方，可以使用利多卡因气雾剂以及云南白药气雾剂进行止疼治疗。在短期之内没有任何缓解或者是症状加重的话，就需要去医院就诊。