晚上睡不着觉如何用药效果好

Question

晚上睡不着觉如何用药效果好

Answer 1

晚上睡不着应该查明病因，如果病人这段时间压力过大，则应该放松心情，调整心态，睡前两个小时前可以做一些适当的运动。如果病人睡前有喝刺激性饮品的习惯，则应该避免饮用，如茶、咖啡等。如果病人症状还未改善，则应该寻求专科医生进行辨证论治，如使用交泰丸、天王补心丹等药物。