腰椎间盘突出症患者的正确睡姿

Question

腰椎间盘突出症患者的正确睡姿

Answer 1

腰椎间盘突出症患者正确的睡姿：首先得保证床垫不能太硬或者太软；其次枕头高低得合适，如果患者长期喜欢平卧，枕头应该稍微低一些，可以在腘窝的地方垫一个薄的枕头；如果是喜欢侧卧位，枕头要稍微高一些，可以在两腿中间夹一个薄的枕头。