吃什么预防季节性过敏性鼻炎

Question

每次换季的时候，就会得季节性过敏性鼻炎，所以想通过饮食做一些预防。吃什么预防季节性过敏性鼻炎？

Answer 1

目前不能通过饮食预防过敏性鼻炎，只能调理体质，增强免疫，减少发病几率。如果对蛋白质不过敏，建议多吃鸡肉、牛肉、鱼肉等，这类食物可帮助人体加强免疫、增强抗体，身体强壮后对于过敏因素、致病因素有一定抵抗能力。其次，建议多吃蔬菜水果类，如猕猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜等，主要富含维生素C，具有辅助消炎、抗过敏作用。如果想提前预防，建议先查明过敏原的类型，并做好相关的护理。