心脏病人可以吃哪些水果

Question

心脏病人可以吃哪些水果

Answer 1

纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。此外可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等。