长痘痘需要注意什么问题

Question

长痘痘需要注意什么问题

Answer 1

长痘痘应该注意清洁卫生的，勤洗脸，选择适合自己的护肤品，可以适当进行补水，要少吃脂肪和糖类食品多补充维生素。尽量不要吃动物脂肪以及动物肝脏等动物内脏，饮食要清淡，不要吸烟饮酒，多喝水。保持大便通畅，积极参加体育锻炼，提高自身的身体素质，禁忌用手抓挠，以免交叉感染，温和性质的洗面和温水进行洁面，平常也可以去角质调理。生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意多休息。