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糖尿病吃奇异果好吗
提问时间:2023-11-28 22:28
|
1人回复
女儿下班时买了一些奇异果,我有糖尿病,想吃又担心会导致血糖升高,得了糖尿病吃奇异果好吗?
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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如得了糖尿病也可以吃奇异果。糖尿病患者一般要忌口高糖、高盐、高脂的食物,奇异果属于中糖水果,升糖指数并不高,它还含有丰富的氨基酸、肌醇、果酸、矿物质、维生素、纤维素等多种营养物质,适量食用对身体健康有益,所以糖尿病患者血糖稳定时,可以在两餐之间吃一些奇异果,不会让血糖有太大的波动;但血糖不稳定时最好暂缓吃奇异果,毕竟奇异果中也含有一些糖分,以免让糖尿病更加难以控制。
回答于2023-11-29 00:01
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