19岁能再长高吃哪些食物每天运动多久

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19岁了身高才152，且身材瘦小，是脑垂体分泌生长激素过少吗? 吃的也不少，比较爱运动，就是长不高

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王飞住院医师

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病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中

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