得了肾结石要多吃点什么东西呢？

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问题描述

我就是觉得我的腰部有点不舒服，正好赶上单位体检，体检得出我得了肾结石，还好不是很严重，给我开了很多的药吃，还叫我多喝水，希望能快点好起来。

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陈雨住院医师

复禾健康科普平台

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防肾结石、

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