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痛风患者能不能运动
提问时间:2023-11-28 22:31
|
1人回复
问题描述
痛风患者可以运动吗
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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痛风患者通过合理运动,不仅能增强体质、增强机体防御能力,而且对减缓关节疼痛、预防关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。锻炼应先从轻活动量开始,随着体力增强,逐渐增加活动量。痛风病人切不可锻炼过度,否则会使体内乳酸增加,抑制肾脏排泄尿酸,诱使痛风发作。注意监测血糖、血压水平,定期复诊。
回答于2023-11-29 00:07
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痛风患者能不能剧烈运动
痛风患者应根据自身情况来选择是否进行剧烈运动。在痛风急性发作期或有其他不适症状时,最好避免剧烈运动,以免加重症状。而在痛风稳定期且没有不适症状时,适当进行低强度的运动是有益的,如慢跑、打太极拳、骑自行车等。在进行运动前要做好准备活动,避免肌肉拉伤或扭伤的发生。饮食健康也是非常重要的,应注意以清淡易消化的食物为主,保持作息规律,充足的睡眠时间,及时就医治疗不适症状。生活方式的调整对于痛风患者的康复和预防是非常有帮助的。
痛风患者能不能剧烈运动?
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