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痛风患者能不能运动呀?
提问时间:2014-01-29 16:26
|
1人回复
问题描述
一年前,我检查出得了痛风性关节炎,我现在正在吃药,并且每天早上我还会坚持跑步.可是现在我的症状并没有消失反而又严重了.还是感到关节内有疼痛感,很是难受,听我朋友说得了痛风不应该多运动.
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,一般不主张痛风患者参加剧烈运动或长时间体力劳动,例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、最大、时间长的运动可使患者出汗增加、肾血流量减少,尿酸、肌酸等排泄减少,出现高尿酸血症。因此痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。
回答于2014-01-29 16:36
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痛风患者能不能剧烈运动
痛风患者应根据自身情况来选择是否进行剧烈运动。在痛风急性发作期或有其他不适症状时,最好避免剧烈运动,以免加重症状。而在痛风稳定期且没有不适症状时,适当进行低强度的运动是有益的,如慢跑、打太极拳、骑自行车等。在进行运动前要做好准备活动,避免肌肉拉伤或扭伤的发生。饮食健康也是非常重要的,应注意以清淡易消化的食物为主,保持作息规律,充足的睡眠时间,及时就医治疗不适症状。生活方式的调整对于痛风患者的康复和预防是非常有帮助的。
痛风患者能不能运动
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