复禾问答 艾滋病

同吃一双筷子会不会感染艾滋病

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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推荐 胡萝卜与牛奶能同吃吗?

牛奶中的有效成分是蛋白质、脂肪、各种矿物质等。胡萝卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和丰富的胡萝卜素,,不存在会发生反应的物质,也不会降低牛奶的效果。一般可以和胡萝卜一块吃。胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的,而全脂牛奶中含有的脂肪可以有利于胡萝卜素的吸收。一个星期偶尔吃一两次,这样可以将堆积在体内的毒素排出体外。建议喝牛奶隔一段时间在吃胡萝卜效果更好,因为胡萝卜不容易被消耗。建议你饮食要均衡,适当体育锻炼避免劳累熬夜等不良生活习惯。

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