阿胶补血颗粒有哪些作用和功效

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阿胶补血颗粒有哪些作用和功效

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阿胶补血颗粒本身能够改善气血不足情况，如果您有更年期合并有气血不足证，是可以服用的，如果您不知道自己的体质，最好还是到医院检查建议您及时到正规医院的中医科就诊，行望闻问切后及时请专业依据您具体体质辨证用药，不要自己盲目用药，以免耽误病情，可以增加户外活动，多听歌，放松心情，适当运动，增加日晒时间，避免暴饮暴食，少食动物脂肪，摄入足量蛋白质和含钙食物，多吃蔬菜水果，忌烟酒来减轻更年期综合症。所有补品或是有益食物都不建议长期服用。