痛风的生活中要注意的事项

Question

痛风的生活中要注意的事项

Answer 1

痛风在平常生活中注意天气冷了需保暖，多穿衣服，多活动各个关节，每天晚上需用热水泡脚，痛风一定要做到控制高嘌呤的摄入，海鲜、火锅、啤酒、动物内脏；少吃鱼、肉、禽类食品、豆及豆制品这些最好不吃，少量多餐可以吃米、面、蛋、奶及奶制品、蔬菜、菠菜除外，水果和巧克力，多喝开水，不要熬夜、不要喝酒、保持心情愉快。要保证充足的睡眠，饮食清淡，摆正心态。