喉头发紧该怎么办？

Question

我一直有慢性咽炎，平时抽烟多了的话嗓子就很不舒服，感觉有异物堵在嗓子里，吞不下咳不出早晨起来的时候经常恶心尤其刷牙的时候严重，这几天总感觉喉头发紧，每天要喝大量的水。

Answer 1

您好，喉头发紧需要均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。?如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。?用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。?多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。