怀孕流产后要注意的事项

Question

怀孕流产后要注意的事项

Answer 1

流产后饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。怀孕要在半年以上。平常多锻炼身体，多运动，尤其是有氧运动，比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、打羽毛球、打篮球等，多吃水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、山竹、芒果、橘子、桃子、西红柿、西瓜、小白菜、青菜、萝卜、韭菜、黄瓜等，希望能够帮到你。要随时注意身体状况，如有必要尽快去就近医院检查。