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糖尿病可以吃番石榴吗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 2型糖尿病能吃番石榴

2型糖尿病患者若血糖控制良好,可适量食用含糖量较低的番石榴,因其富含营养物质对身体有益。但血糖控制不佳时不宜食用,须注意空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L等指标。中医认为番石榴具有健胃消食、行气止痛等功效,但患者如伴有腹泻则应避免食用。建议在医生指导下定期监测血糖,保持合理饮食、适量运动,避免食用升糖指数高的食物,维持血糖稳定。

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