荨麻疹晚上发作可能与夜间激素水平变化、环境因素及生活习惯有关，可通过调整作息、改善环境及药物治疗缓解。夜间人体皮质醇水平下降，免疫系统活跃度增加，容易引发过敏反应；同时，卧室内的尘螨、宠物皮屑等过敏原也可能诱发症状。治疗上，可服用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或非索非那定，局部使用炉甘石洗剂止痒，严重时可短期使用糖皮质激素如泼尼松。日常生活中，保持卧室清洁，定期更换床单被罩，避免接触过敏原，睡前避免食用易致敏食物如海鲜、坚果等。若症状持续或加重，建议及时就医，进行过敏原检测并制定个性化治疗方案。荨麻疹的反复发作需综合管理，结合药物治疗、环境控制及生活习惯调整，才能有效减少夜间发作频率，改善生活质量。
