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芸豆孕妇可以吃吗
提问时间:2023-11-27 03:24
|
1人回复
问题描述
我老婆刚
怀孕
,她特别喜欢吃芸豆,芸豆孕妇可以吃吗?
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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孕妇可以吃芸豆,芸豆中含有蛋白质和氨基酸,可以活化脾脏增进食欲,怀孕后容易出现恶心、呕吐等早孕反应,适量食用芸豆可以增加食欲,缓解早孕症状。芸豆中含有大量维生素,对于胎儿的视力有很大帮助。孕期要加强饮食营养,可以多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜中含有叶酸,可以预防孕期贫血,预防胎儿神经管畸形。怀孕期间不要剧烈运动,不要厌食、偏食等。建议做适当的运动,保持充足的睡眠等。
回答于2023-11-27 04:05
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