患有脱发患者如何注意饮食

Question

患有脱发患者如何注意饮食

Answer 1

脱发的患者应该在日常多食富含蛋白质高、维生素含量丰富的食物，例如，瘦肉、鱼、豆制品新鲜的蔬菜、水果等。脱发患者可以在平常多食用些，维生素A，可以促进生长发育起着重要作用，例如，胡萝卜、菠菜、小油菜等；忌食辛辣刺激性的食物和油腻肥腻的食物等。注意不要频繁的烫发、染发，不要使用刺激性强的烫发剂和染发剂。