月经期吃什么水果好

Question

月经期吃什么水果好

Answer 1

月经期最好忌食生冷和刺激性、辛辣性的食物，但是对于一般常温的水果是没有禁忌的，可以少量食用，但对于有痛经或者寒凝血瘀的女性，不建议患者食用水果。如果没有痛经和月经量少的女性，一般的水果都可以吃，但最好是选用温性的水果食用，比如荔枝、桂圆、大枣等，像葡萄、西瓜等寒性水果，最好不要食用。建议到正规医院的妇产科就诊。