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月子里得荨麻疹怎么治好
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月子里得荨麻疹怎么治好
医生回答专区
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
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可以通过使用抗过敏的药物来进行治疗,可以起到抗炎和止痒的效果,在口服药物期间是不能哺乳的,以免药物通过乳汁进入到宝宝体内,影响宝宝的正常发育。荨麻疹通常是接触到过敏原刺激所导致的,比如床单和被罩当中的尘螨刺激导致的,也可能是吃的易过敏的食物引起的。需要到医院做过敏原检测,远离过敏原,才能避免病情反复发作。平时要穿宽松、纯棉的衣服,避免衣领过硬或紧小。
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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