怎么预防脸上长雀斑

Question

怎么预防脸上长雀斑

Answer 1

预防脸上长雀斑需戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。预防各种电离辐射。防晒。注意不要使用化妆品，化妆品中的化学物质，可能会导致黑色素增生。