打了新冠疫苗能减肥吗

Question

我体重比较大，想节食减肥，打了新冠疫苗能减肥吗？

Answer 1

接种新冠肺炎疫苗时最好不要节食减肥。减肥对新型冠状病毒疫苗没有明显的影响。如果要减肥，建议最好科学规律的生活，多吃清淡易消化的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，保证每天充足的睡眠，多做有氧运动减肥。在新冠肺炎接种疫苗后最好观察一周。如果没有不良反应，可以进行正常减肥。接种疫苗前三天多休息，多喝水，避免剧烈运动。完成接种并且观察一周之后，可以节食减肥。