早晨肋骨和腰疼，起床后缓解，这是怎么回事

Question

我有一天早晨起来醒来时背部突然觉得疼疼翻身难起床后就好了没在意.但几天过去了结果每天早晨起来醒来背部就会疼疼主要是腰到肩夹骨之间这段前面的肋骨也一起疼疼在床上翻身非常疼疼勉强能起床呼吸也会疼疼.等到起床后一段时间就自然缓解基本不影响活动只是有一点不太舒服.现在是每天早晨起来56点就会醒来醒来时疼疼比有些严重但起来休息10多分钟后就可以缓解不影响工作.疼疼不是刺疼也不是酸疼也没有突出的疼疼点就跟摔伤拉伤那种疼疼感觉差不多还有一种干活被压伤那种感觉但是我没有摔着也没有做什么运动没拉着工作是天天守在办公室的那种也没负重物.躺着疼疼的时没法从正面直接起身必须先转成侧卧然后用手背支撑着起来.

Answer 1

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是最近经常早上醒来时腰背部疼痛，起床活动一会就缓解，不影响工作，主要考虑为腰背肌筋膜炎。主要跟您经常久坐办公室，缺乏体育锻炼有关。
指导意见：建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，可以口服西乐葆、扶他林等药物。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站等情况。