女性肾虚的症状和调理方法

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问题描述

过了40岁后，感觉身体每况愈下，总有腰酸背痛的感觉，担心是肾虚，女性肾虚的症状和调理方法是怎样的呢？

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徐建威

山东大学齐鲁医院

患者出现肾阴虚时，会有潮热汗出、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软、失眠多梦等表现，需要滋阴补肾；可多吃山药、黑枸杞、黑芝麻、燕麦、黑木耳等食物调理，还可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行调理。当出现肾阳虚时，常会有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛、身疲乏力、形体肥胖等表现，需要补肾壮阳；可多吃核桃、牡蛎、狗肉、羊肉、泥鳅、韭菜等食物调理，还可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。