病情分析： 您好,可能是用眼过度,要注意一下，要休息10分钟左右.其次,可以适当选用一些可缓解视疲劳的眼药水.但最好不要长时间只选用一种,用完后最好更换其他品种.再者,运动是解除视疲劳的最好办法
指导意见：.经常进行一些户外运动,尤其是球类运动,有助于缓解视疲劳.认真做好眼保健操也有很好的作用.最后,在饮食上可以多吃番茄,胡萝卜等蔬菜,也有助于预防眼睛疲劳.如果长时间模糊就要去医院检查一下了，祝你健康！
病情分析： 你好，主要是上火引起的,可以使用口服黄连上清丸、杞菊地黄丸等
指导意见：在饮食上，宜清淡，多饮水，粗细搭配，多样化饮食，多吃蔬菜、水果，防治便秘等
